孕媽媽在懷孕三個(gè)月左右，對(duì)孕婦鞋的需求是非常重要的，一般情況下，選購(gòu)的鞋子要比平常穿的大一號(hào)，除此之外，還應(yīng)注意什么呢？

孕婦腳型的變化僅止于圍度(肥度)的變化，腳長(zhǎng)的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。因此選購(gòu)專用的鞋子就顯得很重要了。

選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子；要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適；鞋型選擇上開式，并且防滑性要強(qiáng)。

孕期不要穿著高跟鞋，一則穩(wěn)定性差，稍不注意時(shí)會(huì)出現(xiàn)扭腳，跌跤等現(xiàn)象，二是穿著時(shí)腰板和后背都很難受地支撐著，容易使孕婦腰痛。所以選材質(zhì)好一點(diǎn)的，平底鞋、坡跟鞋都可以。

有的孕婦喜歡穿家居拖鞋，這也不是不好，不宜長(zhǎng)時(shí)間穿，孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，所以透氣性很重要。

(孕嬰用品品牌張潔原創(chuàng))