隨著社會科技的不斷發(fā)展，家用電器日益增多，這在很大程度上著實給人們帶來了很多便捷，但與之俱來的也帶來了很多的電磁輻射威脅，尤其是對于體質(zhì)較弱的母嬰群體，所以為了自身的健康，可從下面四點來放輻射。

1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2、勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

3、用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4、減少待機。當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

如果孕媽媽們面對電器比較頻繁，不妨購買一款好的防輻射孕婦裝，穿著身上即確保了自身的健康，同時又可以隨意運動，便捷舒適。