- (2026/4/3)·換季敏感、紅屁屁反復(fù)？這屆媽媽正在悄悄換掉家里的“小藥箱”
- (2026/4/3)·新品上市｜波比兔鈣鐵鋅直飲包，解鎖成長營養(yǎng)新方式
- (2026/4/3)·這款絲德黎DHA藻油憑什么更受關(guān)注？
- (2026/4/3)·百合康綠冠軍γ-氨基丁酸鈣飲 專注骨骼營養(yǎng)助力成長健康
- (2026/4/3)·歐萃寶鐵鋅鎂凝膠糖果 高含量三合一守護(hù)成長健康
- (2026/4/3)·臻朗星敏康醫(yī)生HMO深度水解配方奶粉：為敏感娃提供溫和營養(yǎng)支持
- (2026/4/3)·新起點(diǎn)綠多維膠囊 藍(lán)帽認(rèn)證茶多酚含量≥30%
- (2026/4/3)·益禆清濟(jì)珍迪牌好胃口口服液 藍(lán)帽認(rèn)證科學(xué)配比
- (2026/4/3)·瑞派速初乳免疫球蛋白粉 以專利工藝守護(hù)免疫營養(yǎng)活性
- (2026/4/3)·紐乳星紐菌特乳酸菌酵素配方奶粉火熱來襲 全國招商重磅開啟
產(chǎn)后催乳吃什么好呢？
乳汁的主要來源靠母親的營養(yǎng)，因此，膳食中要有充足的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，但脂肪不要過多。乳汁中含有90％的水分，所以要多喝湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等，有條件的還要每日喝些牛奶或豆?jié){。同時(shí)還可讓寶寶勤吸吮母乳，以刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳激素，以爭取多分泌乳汁。
回答者：小張 2013/7/26 18:18:04
喝各種湯水是最好的，例如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等等，也要每日喝些牛奶或豆?jié){。
回答者：彩菊 2013/7/26 11:44:07
編輯：燕燕 發(fā)布時(shí)間：2013/7/25 11:02:52
上一篇：水中分娩能減輕疼痛嗎？
下一篇：孕期可以吃泡面嗎？
