久久这里只有精品1|浪潮av亚洲成av人片在|97精品依人久久久大香线蕉97|国产a一区二区,最新激情网址,亚洲污网站,丁香婷婷综合五月综合色啪

火爆孕嬰童招商網(wǎng)——孕嬰童行業(yè)網(wǎng)絡(luò)招商平臺(tái) 登錄 | 注冊(cè)

  • 施百利（汕頭）生物科技有限公司施百利（汕頭）生物科技有限公司
  • 天才搭檔（廣州）大健康科技有限公司
  • 彤博士品牌運(yùn)營(yíng)中心彤博士品牌運(yùn)營(yíng)中心

孕媽咪怎樣吃雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)？

雞蛋吃法多種多樣，就營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細(xì)嚼慢咽，否則會(huì)影響吸收和消化。不過，對(duì)兒童或者孕媽媽來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因?yàn)檫@兩種做法能使蛋白質(zhì)松解，很容易被身體消化吸收。
回答者：楊明磊   2013/7/15 11:14:17
懷孕期間應(yīng)該避免食用煮雞蛋，因?yàn)橹箅u蛋難以消化，準(zhǔn)媽媽可以多吃雞蛋羹等比較好消化的食物。
回答者：陳晨   2013/7/15 11:05:58
編輯：燕燕 發(fā)布時(shí)間：2013/7/15 10:55:46